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28 juin 2019 5 28 /06 /juin /2019 09:00

Dimanche 30 juin

Circuit n°1

Plérin - Plouvara - Pontcamp (17) - Quintin (29) - Le Vieux-Bourg (37) - Le Côtier  + à G Corlay (47) - Rte de Mur à G - Le Bodéo - L’Hermitage (66) - Malakoff - Gare de Plaintel - 500m à Dr Chemin-Noë - Croix-Denis -Tréfois - St-Brieuc - Plérin (94).

Circuit n°1

Plérin - Plouvara - Pontcamp (17) - Quintin (29) - Le Vieux-Bourg (37) - St-Bihy (40) ➔ Corlay + CD79  ➔ Lanfains (47) - à Dr au Bourg puis à G - Le Pas (51) - L’Hermitage (55) - Malakoff - Gare de Plaintel - 500m à Dr Chemin-Noë - Croix-Denis - Tréfois - St-Brieuc - Plérin (80).

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Publié par entente-cyclo-plerin
26 juin 2019 3 26 /06 /juin /2019 10:51
Randosportive : La Pierre Le Bigaut 29 juin 2019.
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Publié par entente-cyclo-plerin
22 juin 2019 6 22 /06 /juin /2019 07:20

Comme les années précédentes, Jean-Pierre propose de récupérer les dossards des cyclos qui le souhaitent la veille de la randonnée . Ils doivent lui envoyer leur numéro en précisant le parcours sur lequel ils sont inscrits . Ils pourront venir le chercher Chez Josette et Jean-Pierre au 50 rue J J Rousseau le vendredi 28 vers 18h30.
messagerie
jpjleglatin@orange.fr
téléphone 0296745031

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Publié par entente-cyclo-plerin
21 juin 2019 5 21 /06 /juin /2019 16:51

Dimanche 23 juin.

Circuit n°1

Plérin - Couépeur - Pordic - Binic- (12) ➔ ND de la Cour - à 4Km après carrière à Dr Ville Jacob - Plourhan (18) - Plouha (26) - Plouézec (36) - Paimpol (42) - Rd-point gare SNCF ➔ Plourivo (47) - Yvias - Pléhédel (56) - Pludual - Lanvollon (64) - Tressignaux - Plélo (73) - La Braguette - Trémuson bourg - Pont des Isles (85) - Grognet - Côte au Roux - Les Rampes - Plérin (94).

Circuit n°2

Plérin - Couépeur - Pordic - Binic- (12) ➔ ND de la Cour - à 4Km après carrière à Dr Ville Jacob - Plourhan (18) - Plouha (26) - Plouézec (36) ➔ Yvias à 2Km à G La Madeleine - Pléhédel (43) - Pludual (47) - Lanvollon (51) - Tressignaux - Plélo (61) - La Braguette - Plérin (78).

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Publié par entente-cyclo-plerin
20 juin 2019 4 20 /06 /juin /2019 19:52

l'ACB propose une rando pour ses 81 ans 
Les parcours sont fléchés et les départs sont libres entre 8 et 9h
Engagement  3 €. / Départ depuis la place de Robien
Pot d'amitié à l'arrivée offert!

Possibilité départ de Plérin à 8h direction Robien
puis 81 kilomètres ;-) ou moins selon la forme du moment...

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Publié par entente-cyclo-plerin
14 juin 2019 5 14 /06 /juin /2019 09:00

Dimanche 16 juin

Circuit n°1

Plérin - Langueux - Yffiniac - Lamballe (24) - Noyal - Plestan - D59 Plénée-Jugon (41) - Langourla ➔ St-Jacut-du-Méné - après Pont ruisseau 3e à Dr vers le Rocher - St-Jacut-du-Méné (57) - Collinée - Moncontour (74) - Quessoy - Trégueux - Hôpital Yves Le Foll - Robien - Plérin (100).

 

Circuit n°2

Plérin - Langueux - Yffiniac - Lamballe (24) ➔ Collinée - La Malhoure (33) - 2 km à Dr ➔ St-Trimoël - D44 tout droit Trédaniel - Moncontour (47) - Quessoy - Trégueux - Hôpital Yves Le Foll - Robien - Plérin (74).

 

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Publié par entente-cyclo-plerin
11 juin 2019 2 11 /06 /juin /2019 10:32
Après avoir bataillé pendant 5 ou 6 tours sur les 18 pour sortir, j'ai réussi à partir en duo avec le 3 ème sur la photo.
On a tout donné pour avoir jusqu'à 45 secondes d'avance.
À 4 tours de l'arrivée, on a vu revenir sur nous le futur vainqueur que je connais très bien car nous nous retrouvons souvent dans les échappées.
Nous savions que nous n'avions aucune chance, car mon partenaire et moi étions cuits et le futur vainqueur semblait bien plus frais.
On n'a pas du tout joué, car un 4ème homme tentait de revenir de l'arrière.
 
Personnellement je roulais pour la 3ème place, mais au moment du sprint final, avec un long faux plat montant, mon collègue d'échappée était en fait plus cuit que moi.
Moi qui n'étais pas du tout motivé pour y aller, car il était annonçé de la pluie, je ramène une petite médaille.
 
Prochain défi : la Martine, de la Bernard Hinault, samedi prochain, en version "vintage" avec un nouveau (ou plutôt) un ancien vélo ....
 
JÉRÔME
Nouveau podium de Jérôme ADAM au championnat départemental FSGT.
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Publié par entente-cyclo-plerin
7 juin 2019 5 07 /06 /juin /2019 09:00

Dimanche 9 juin.

Circuit n°1

Plérin - St-Brieuc - St-Julien (12) - Malakoff (15) - près Quintin (22) - Corlay (37) ➔ Mur de Bretagne - St-Mayeux (55)  suivre CD 76 - Le Poteau - Porte aux Moines - La Harmoye - Le Garatoué (65) - Quintin (72) ➔ Châtelaudren  + Cohiniac à Dr D45 ➔ St-Donan - à 3,5 km à G ➔ Plouvara  - Crimpelet - Plouvara (84) - Plerneuf - Plérin (98).

Circuit n°2

Plérin - St-Brieuc - St-Julien (12) - Malakoff (15) - Quintin (22)  ➔ Corlay à 5 km à G Lanfains (32) - Le Pas (35) - Quintin (44) ➔ Châtelaudren + Cohiniac à Dr D45 ➔ St-Donan - à 3,5 km à G ➔ Plouvara  - Crimpelet - Plouvara (57) - Plerneuf - Plérin (70).

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Publié par entente-cyclo-plerin
2 juin 2019 7 02 /06 /juin /2019 19:44
Week-End Famille de l'ECP à Telgruc
Week-End Famille de l'ECP à Telgruc
Week-End Famille de l'ECP à Telgruc
Week-End Famille de l'ECP à Telgruc
Week-End Famille de l'ECP à Telgruc

Météo idéale voire estivale pour notre WE famille qui a rassemblé une trentaine de copains de l'ECP. L'ascension c'était au calendrier ... Promesse tenue !
Au total pendant ces trois jours 185 kilomètres pour un dénivelé de 2500 mètres et presque 10h de selle pour le groupe "principal". (merci Denis) Les circuits étaient facilement adaptables mais la topographie dans ce secteur ne permettait pas de parcours plats.
le vendredi Montée au Menez Hom (330m) et le soir au restaurant à Morgat chacun s'est bien comporté niveau descente... pas de restes!. les repas "pique-nique" pris en commun au camping en plein air n'ont pas engendrés la morosité. La presqu'ile de Crozon sous le soleil c'est aussi beau que dans le mauvais temps !
Merci à tous

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Publié par entente-cyclo-plerin
31 mai 2019 5 31 /05 /mai /2019 09:00

Dimanche 2 juin

Circuit n°1

Plérin - St-Brieuc - Trégueux - Quessoy - Meudon - Trégenestre (23)  ➔ Bréhand - D 768 - Moncontour (33) - Plémy - ➔ Gausson - + D 22 à Dr Plœuc (43) - Plaintel - St-Julien - Croix-Tual - St-Hervé - St-Barthélémy (72) - Pont-des-Isles - à Dr Les Mines - Vallée du Gouët - Moulin de Colvé - Côte-au-Roux - Plérin (88).

Circuit n°2

Plérin - St-Brieuc - Trégueux - Quessoy - Meudon - Trégenestre (23)  ➔ Bréhand - Route de Moncontour - à Dr Hénon - St-Carreuc - Plaintel (50) - St-Julien - Croix-Tual - St-Hervé - St-Barthélémy - Pont-des-Isles (64) - à Dr Les Mines - Vallée du Gouët - Moulin de Colvé - Côte-au-Roux - Plérin (78).

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Publié par entente-cyclo-plerin

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