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22 février 2019 5 22 /02 /février /2019 10:00

Dimanche 24 février

Circuit n°1

Plérin- Couépeur - Binic (11) -St-Quay - Le Palus - Plouha (29) - Pludual - Lanvollon - Tressignaux - Châtelaudren - Pontcamp - Plouvara - Plerneuf - Plérin (70).

Circuit n°2

Plérin- Couépeur - Binic (11) -St-Quay - Le Palus - Plouha (29) - Pludual - Lanvollon - Tressignaux - Châtelaudren - La Braguette - La Barricade - Plérin (64).

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Publié par entente-cyclo-plerin
21 février 2019 4 21 /02 /février /2019 16:14
Carnet de Route 2019.

Les licenciés du club qui n'ont pas retiré leur Carnet de Route 2019 peuvent le faire en s'adressant à :

Alain Barbedienne

brbdn1@gmx.fr        06 07 06 10 87‬

ou Jean-Jacques LE DORE

jj-ledore@orange.fr     06 85 05 45 36

 

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Publié par entente-cyclo-plerin
18 février 2019 1 18 /02 /février /2019 14:47
Rando Plaintel / Plaintel : dimanche 3 mars.

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Publié par entente-cyclo-plerin
17 février 2019 7 17 /02 /février /2019 17:06
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Publié par entente-cyclo-plerin
15 février 2019 5 15 /02 /février /2019 10:00

Dimanche 17 février

Circuit n°1

Plérin - Yffiniac - St-René - Planguenoual - Le Poirier (25) ➔ Erquy D17 - à 1,5 km à D - La Ville-Cochard - Rd-Point - St-Jacques - à G Les Rigaudais - St-Aaron (38) - Lamballe-Centre - Meslin - Trégenestre - Pommeret - Yffiniac - Les Grèves - Boutdeville - Chemin des Courses - Ginglin - Plérin (72).

Circuit n°2

Plérin - Yffiniac - St-René - Planguenoual - Le Poirier (25) - D791  ➔ Lamballe - Rd-Point St-Aaron - D 768 - La Déhanne (37) - Ste-Anne - Pommeret (44) - Yffiniac - Plérin (60).

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Publié par entente-cyclo-plerin
8 février 2019 5 08 /02 /février /2019 10:00

Dimanche 10 février

Circuit n°1

Plérin - Trémuson - Le Pont Noir - St-Julien - Plaintel - St-Carreuc (32) - Quessoy - Trégenestre - Meslin - Lamballe - Rd-Point Petit-Lamballe à G ZI (50) - La Déhanne - Yffiniac - Plérin (74).

Circuit n°2

Plérin - Trémuson - Le Pont Noir - St-Julien - Plaintel - St-Carreuc (32) - Quessoy - Trégenestre - Pommeret - Yffiniac - Plérin (62).

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Publié par entente-cyclo-plerin
3 février 2019 7 03 /02 /février /2019 18:23
Brevet de 50km du dimanche 3 février 2019

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Publié par entente-cyclo-plerin
1 février 2019 5 01 /02 /février /2019 10:00

Dimanche 3 février

Brevet de 75 km

Plérin - Côte au Roux - Pont de Gouët - Le Légué - Bd de la Mer - St-Brieuc (10) - St-Julien (18) - Malakoff - La Marette - Le Pas - Quintin (41) - Pontcamp - Châtelaudren - Plérin (76).

 

Brevet de 50 km

Plérin - Côte au Roux - Pont de Gouët - Le Légué - Bd de la Mer - St-Brieuc (10) - St-Julien (17) - Malakoff  ➔ Quintin - Le Rillan  - Plaine-Haute - St-Donan (30) - Plouvara - Plerneuf - La Braguette - La Barricade - Plérin (52).

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Publié par entente-cyclo-plerin
30 janvier 2019 3 30 /01 /janvier /2019 14:31
Prévention des Accidents Vasculaires .

Quels remèdes pour diminuer les risques cardiovasculaires?

Consultez le document ci-dessous

 

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Publié par entente-cyclo-plerin
25 janvier 2019 5 25 /01 /janvier /2019 10:00

Dimanche 27 janvier

Circuit n°1

Plérin - Trémuson - Le Pont-Noir - St-Julien (19) - Malakoff  ➔ Loudéac - Lanvia - à Dr St-Brandan - Quintin (34) - Le Vieux-Bourg - St-Gildas - La Secouette - Boquého (55) - Pontcamp - Plerneuf - Plérin (74).

Circuit n°2

Plérin - Trémuson - Le Pont-Noir - St-Julien (19) - Malakoff  ➔ Loudéac - Lanvia - à Dr St-Brandan - Quintin (34) - Pontcamp - Plerneuf - Plérin (66).

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Publié par entente-cyclo-plerin

  • : Le blog de l'Entente Cyclotouriste de PLÉRIN
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