L'affichette est ICI ne tardez pas !
Dimanche 30 avril
Circuit n°1
Plérin - Couépeur - Pordic - Le Vaudic - Trévenais - Le Carpont - N.D. de la Cour - Tréguidel - Lanvollon-Centre (27) - ➔ Pontrieux - Trévérec - Le Cabaret (39) - Pontrieux - Runan - Plouec-du-Trieux (50) - Squiffiec - Pommerit-le-Vicomte - Le Merzer - Près St-Jean-Kerdaniel - Châtelaudren - La Barricade - Plérin (96).
Circuit n°2
Plérin - Couépeur - Pordic - Le Vaudic - Trévenais - Le Carpont - N.D. de la Cour - Tréguidel - Lanvollon-Centre (27) - ➔ Pontrieux - Trévérec - + D 77 à G St-Gilles-les-Bois - Pommerit-le-Vicomte (43) - Le Merzer - Près St-Jean-Kerdaniel - Châtelaudren - La Barricade - Plérin (78).
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Parcourez à vélo le Penthièvre, ses côtes d'Erquy au Cap Fréhel et découvrez aussi sa partie terrestre jusque Pléven. 3 parcours vous sont proposés par l' Amicale Cyclotouriste Réginéenne...
http://landesetbruyeres.erquy.fr/randonnees/randonnee-cyclotourisme/
Bonjour à toutes et à tous,
C'est sous un temps magnifique que s'est déroulé le brevet des 100 kms. La température était fraîche au petit matin avec des départs échelonnés de 7h30 et 8h00 en fonction des groupes. Un léger vent de face a accompagné les participants jusque Jugon Les Lacs et le retour a donc été facilité. Le parcours comportait quelques difficultés mais les groupes ont su s'attendre. Les cyclotes ont choisi de se diriger vers Guingamp et ont donc eu le vent de face pour le retour. Toujours est-il que le pot de l'amitié à la salle Océane s'est déroulé sous un beau soleil, ce qui a permis de faire des belles photos.
Ne pas laisser rentrer seul un collègue qui ressent des douleurs ou se sent fatigué.
Article à méditer :
Les Moulins : un cycliste décède lors d’une randonnée
Mercredi, un homme de 73 ans, habitant Les Moulins, qui participait à une sortie avec son club cycliste est décédé, victime d’un arrêt cardiaque. Après avoir commencé la randonnée dans la matinée, l’homme a quitté le groupe à la suite de douleurs dont il s’est plaint. Il a alors fait demi-tour et fait route seul. Sur le chemin du retour, peu avant midi, ses compagnons l’ont découvert au lieu-dit le Hambo, dans la commune des Moulins. Victime d’un malaise cardiaque, il avait chuté au bord de la route et n’a pu être réanimé malgré l’intervention des secours.
Article issu de l'édition de Saint-Brieuc du jeudi 20 avril 2017
Dimanche 23 avril
BREVET DES 100 km
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Horaires de départ
7h30 : Groupe 3
7h45 : Groupe 2
8h00 : Groupe 1
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Photo de Groupe au retour : Salle Océane
Plérin - Yffiniac - St-René - Les Ponts-Neufs - Andel ➔ Lamballe - avant le pont D 768 à G Chemin Tête Noire (Panneau 3t5) - Rd-Point de St Aaron - La Poterie (30) - St-Aubin - Pléven (43) - Plorec-sur-Arguenon - à Dr D 60 Jugon (56) - ➔ Tramain, RN 12 - D 44 - Rd-Point RN 12 à Dr ➔ Lamballe - Plestan (66) - Noyal - Lamballe - Yffiniac - Plérin (100).
Circuit alternatif
pour les non-participants au brevet des 100 km.
Plérin - Yffiniac - St-René - Les Ponts-Neufs - Andel ➔ Lamballe - avant le pont D 768 à G Chemin Tête Noire (Panneau 3t5) - Rd-Point de St Aaron - La Poterie (30) - Trégomar - Plédéliac - St-Igneuc ➔ Jugon à Dr D 44 ➔ Tramain - Plestan - Noyal (59) - Lamballe - Yffiniac - Plérin (86).
Dimanche 16 avril
Circuit n°1
Plérin - Plerneuf - Plouvara - Pontcamp - Boquého - Marc’halla - Croix des Maisons (26) - St-Péver (33) - Vallée du Trieux - Corlay - Quintin (67) - Le Fœil - St-Donan - Trémuson - Plérin (94).
Circuit n°2
Plérin - Plerneuf - Plouvara - Pontcamp - Boquého - Marc’halla - Croix des Maisons (25) - St-Fiacre - Senven-Léhart - St-Gildas (41) - La Secouette - 1 km à G Boquého (49) - Pontcamp - Plerneuf - Plérin (68).
Bonjour à toutes et à tous,
Pour sa 2ème course FSGT, Jérôme ADAM a fini 2ème. Vous trouverez ci-joint les photos du podium ainsi que son compte-rendu :
Voici le bilan de la journée de la randonnée : 80 marcheurs, 58 cyclos, 251 vététistes, 65 cavaliers et surtout les photos concernant l'ECP :
1 le départ :
Le ravito à Notre Dame de La Cour :
Dimanche 9 avril
Journée Randos
Circuit n°1
Plérin - Le Sépulcre - + D 47 à Dr ➔ Trégomeur - Trégomeur (17) ➔ Binic - à 5 km + D4 à G ➔ Lantic - à 2,5 km à Dr Lantic bourg - Plourhan (28) - Plouha (35) - Pléguien - ➔ St-Quay Portrieux - à 2 km à Dr Golf des Ajoncs d’Or - N.D. de la Cour - Plélo - Châtelaudren (55) - Plouvara - Plerneuf - Trémuson (68) - Pont des Iles - Vallée du Gouët - Le Légué (77) - St-Laurent de la Mer - Plérin (84).
Circuit n°2
Plérin - Le Sépulcre - + D 47 à Dr ➔ Trégomeur - Trégomeur (17) ➔ Binic - à 5 km + D4 à G ➔ Lantic - à 2,5 km à Dr Lantic bourg - Plourhan (28) ➔ Plouha - + D9 à G ➔ Pléguien - + D121 à G ➔ N.D. de la Cour - N.D. de la Cour - Plélo - Châtelaudren (45) - Plouvara - Plerneuf - Trémuson (58) - Pont des Iles - Vallée du Gouët - Le Légué (67) - St-Laurent de la Mer - Plérin (74).
Circuit n°3
Plérin - Le Sépulcre - + D 47 à Dr ➔ Trégomeur - Trégomeur (17) ➔ Binic - à 5 km + D4 à G ➔ Lantic - N.D. de la Cour (26) - Plélo - Châtelaudren (35) - Plouvara - Plerneuf - Trémuson (48) (Possibilité Retour direct Plérin) - Pont des Iles - Vallée du Gouët - Le Légué (57) - St-Laurent de la Mer - Plérin (64).
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