3 février 2017
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10:00
Dimanche 5 février
BREVET DE 50 KM
Plérin - Côte au Roux - Pont de Gouët - Le Légué - Bd de la Mer - St-Brieuc (10) - St-Julien (18) - Malakoff ➔ Quintin - Le Rillan - Plaine-Haute - St-Donan (34) - Plerneuf - La Barricade - Plérin (50).
Option 60 Km
Plérin - Côte au Roux - Pont de Gouët - Le Légué - Bd de la Mer - St-Brieuc (10) - St-Julien (18) - Malakoff - Quintin (28) - Pontcamp (42) - Plérin (60).
Option 70 Km
Plérin - Côte au Roux - Pont de Gouët - Le Légué - Bd de la Mer - St-Brieuc (10) - St-Julien (18) - Malakoff - La Marette - Le Pas - Quintin (41) - Pontcamp (54) - Plérin (70).
Publié par entente-cyclo-plerin
1 février 2017
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Que vous soyez un sportif dans l’âme ou un cycliste du dimanche, vous devez vous octroyer une séance de stretching dans la semaine. Ou si vous n’avez pas le temps, faites quelques mobilisations avant et après votre sortie pour détendre un peu vos muscles et retrouver une certaine aisance articulaire. Voici quelques placements et étirements à privilégier.
Publié par entente-cyclo-plerin
30 janvier 2017
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Publié par entente-cyclo-plerin
27 janvier 2017
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10:00
Dimanche 29 janvier
Circuit n°1
Plérin - Couépeur - Pordic - Binic (13) - ND de la Cour - à Dr D51 - Plourhan (24) - Plouha - Pléguien - Tréguidel - Plélo - La Braguette - Plouvara - Plerneuf - Plérin (64).
Circuit n°2
Plérin - Couépeur - Pordic - Binic (13) - ND de la Cour - à Dr D51 - Plourhan (24) - Pléguien - Tréguidel - Plélo - La Braguette - Plouvara - Plerneuf - Plérin (58).
Publié par entente-cyclo-plerin
20 janvier 2017
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Dimanche 22 janvier
Circuit n°1
Plérin - St-Laurent - Le Légué - Bd de la Mer - St-Brieuc - Brézillet - La Croix-Denis - Les Châtelets - St-Julien - Malakoff (19) - La Marette - + D7 à Dr Le Pas - Quintin (39) - Le Fœil - St-Donan (50) - Plouvara - Plerneuf - Plérin (70).
Circuit n°2
Plérin - St-Laurent - Le Légué - Bd de la Mer - St-Brieuc - Brézillet - La Croix-Denis - Les Châtelets - St-Julien - Malakoff (19) - Sébastopol - à Dr ➔ Plaintel ➔ Quintin D22 - L’Hourme - Le Fœil - St-Donan - Plouvara - Plerneuf - Plérin (54).
Publié par entente-cyclo-plerin
13 janvier 2017
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10:00
Dimanche 15 janvier
Circuit n°1
Plérin - Le Sépulcre - La Corderie (14) - Plélo - Châtelaudren (20) - Quintin (40) - Malakoff (48) - Gare de Plaintel - St-Julien (51) - Rocher-Goëland - Croix-Tual (55) - St-Hervé - Bien-Assis (59) - Pont-des-Isles (61) - Les Mines - Grognet - La Côte au Roux - Le Fraîche - Plérin (71).
Circuit n°2
Plérin - Le Sépulcre - La Corderie (14) - Plélo - Châtelaudren (20) - Quintin (40) - Malakoff (48) - Gare de Plaintel - à 500m à Dr Chemin-Noë - Croix-Denis - Tréfois - St-Brieuc - Plérin (61).
Publié par entente-cyclo-plerin
6 janvier 2017
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20:50
Dimanche 8 janvier 2017
Circuit n°1
Plérin - Trémuson - St-Donan (16) - Cohiniac (21) - Châtelaudren (31) - Tressignaux - Lanvollon (46) - Pléguien - Plourhan - Binic - Plérin (70).
Circuit n°2
Plérin - Plerneuf - Plouvara - La Braguette (16) - Châtelaudren - Tressignaux - Lanvollon (31) - Pléguien - Plourhan (41) - Binic - Plérin (59).
Publié par entente-cyclo-plerin
5 janvier 2017
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Moralité : Prudence sur la route quand on roule en club !
Publié par entente-cyclo-plerin
30 décembre 2016
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Publié par entente-cyclo-plerin
23 décembre 2016
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12:06
Bonjour ,
Notre club organise un brevet AUDAX de 200 kms le samedi 6 mai 2017 au départ de Plérin . Ce brevet est réalisé à allure contrôlée , en l'occurrence 22.50 km/h avec une pause restaurant le midi à Brennilis . Notre club a déjà réservé 30 places de restaurant . Ce brevet étant à allure contrôlée est accessible au plus grand nombre d'entre vous et les inscriptions sont ouvertes dès à présent . Le prix de l'engagement est de 25€ , ce qui correspond au prix du repas . Je vous invite à en parler entre vous . Le nombre de places étant limité à la capacité du restaurant , je vous invite à vous adresser à Alain Bardedienne et de ne pas attendre le dernier moment pour le faire puisque ce brevet est ouvert à toutes et à tous .Ce brevet est aussi l'occasion pour les groupes de niveaux différents du club de rouler ensemble , je ne peux donc que vous inciter à vous lancer dans l'aventure . Lors de la prise des licences , des bulletins d'inscription vous seront remis
Le Président
Gilbert JAOUEN
Publié par entente-cyclo-plerin
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