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1 février 2017 3 01 /02 /février /2017 10:48

Que vous soyez un sportif dans l’âme ou un cycliste du dimanche, vous devez vous octroyer une séance de stretching dans la semaine. Ou si vous n’avez pas le temps, faites quelques mobilisations avant et après votre sortie pour détendre un peu vos muscles et retrouver une certaine aisance articulaire. Voici quelques placements et étirements à privilégier.

Vivons vélo : Stretching "Spécial Vélo"

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Publié par entente-cyclo-plerin
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